Hưởng ứng ngày tim mạch thế giới 29/9: Phòng ngừa nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim cấp là hoại tử cơ tim do tắc nghẽn động mạch vành – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nhập viện và tử vong hiện nay trên thế giới. Nếu không được điều trị, 30% bệnh nhân sẽ tử vong, tỉ lệ này giảm còn 6 – 10% khi bệnh nhân được điều trị kịp thời.

1. Dấu hiệu nhận biết sớm nhồi máu cơ tim

Hồi hộp, lo lắng. Mệt mỏi, mê sảng;
Khó thở, hụt hơi. Vã mồ hôi, buồn nôn;
Cơn đau thắt ngực kiểu mạch vành: khó chịu vùng ngực, kéo dài từ vài phút đến hàng giờ, thường xảy ra sau khi gắng sức, gặp lạnh.

2. Tư vấn xử trí/cấp cứu tại chỗ

Thời gian sơ cứu nhồi máu cơ tim trong khoảng 2 giờ; kể từ khi cơn đau thắt ngực xảy ra:

Dùng thuốc cắt cơn: Nếu trước đó được bác sĩ kê đơn NitrogIycerin, người bệnh dùng ngay viên ngậm dưới lưỡi hoặc dạng xịt dưới lưỡi 2 lần.
Tạm dừng mọi hoạt động: Từ từ ngồi xuống hoặc nằm ở tư thế nửa ngồi, nửa nằm tại nơi gần nhất có chỗ tựa lưng thư giãn.
Giữ bình tĩnh: Đây là yếu tố hết sức cần thiết do người bệnh thường cảm thấy sợ hãi tột độ. Điều này càng làm cho tình trạng thiếu máu lên cơ tim trở nên trầm trọng hơn.
Gọi trợ giúp y tế: Gọi 115 hoặc đến ngay cơ sở y tế gần nhất.
Buông lỏng cơ thể: Cần thả lỏng phần vai và hai cánh tay, nhắm mặt lại và hít thở nhẹ nhàng bằng mũi; không cố hít sâu, không nín hơi để tránh bị căng thẳng và áp lực lên tim.

3. Phòng ngừa nhồi máu cơ tim

Không uống rượu;
Kiểm soát cơn tăng huyết áp;
Tránh chấn thương tinh thần và quá sức về trí óc;
Tránh hoạt động thể lực quá mức;
Thể dục thể thao điều độ, đúng cách;
Tránh hút thuốc lá;
Điều trị tích cực bệnh đái tháo đường, bệnh gout.

Khám bệnh định kỳ tại các bệnh viện có phòng khám chuyên khoa Tim mạch!

Hưởng ứng “Ngày Tim mạch Thế giới” (29/9) với thông điệp “Vì một trái tim khỏe” mỗi người dân cần tự chăm sóc sức khỏe, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và những tai biến do bệnh tim mạch gây ra như: không hút thuốc lá, có chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thể chất, không lạm dụng đồ uống có cồn.